ديلاتو: رحلتك إلى ممارسة الجنس الخالي من الألم
تجربة نهج ثوري للتغلب على الجنس المؤلم مع Dilato. Dilato هي أول منصة ويب وتطبيق جوال مدعومة علميًا وقائم على الاشتراك، وهي مصممة لمساعدتك على الانتقال من الألم إلى المتعة في أقل من أربعة أشهر.
حول ديلاتو
Dilato هو برنامج شامل للإدارة الذاتية يعرض مقاطع فيديو تم إنشاؤها بواسطة أخصائيي العلاج الطبيعي في قاع الحوض وعلماء النفس ومدربي الجنس والباحثين القائمين على الأدلة لتوجيهك ودعمك أثناء ممارسة الجنس المؤلم. يمكن استخدام Dilato بشكل مستقل أو جنبًا إلى جنب مع طبيبك كوسيلة لدعم علاجك عندما يتعلق الأمر بالجنس المؤلم.
مهمتنا
مهمتنا هي تغيير كيفية إدارة الألم الفرجي المهبلي. نعتقد أنه لا ينبغي عليك إنفاق آلاف الدولارات على العلاج. ولهذا السبب قمنا بتطوير Dilato، وهو برنامج يسهل الوصول إليه وبأسعار معقولة ويدعمك وأنت مرتاح في منزلك.
سمات
تقدم Dilato برنامجًا تعليميًا بالفيديو منظمًا بقيادة الخبراء. تقدم أيضًا من خلال الاختبارات التفاعلية وتأملات الحوض الموجهة والمهام وأوراق العمل.
تفاصيل ما تم تضمينه
– أكثر من 50 مقطع فيديو أنشأها كبار الخبراء (مثل صحة الحوض، والرعاية المستنيرة للصدمات، والثقة بالجسم، والثقة الجنسية، وما إلى ذلك)
– مقاطع فيديو تحتوي على مقاطع فيديو للتمرين خطوة بخطوة، وتمارين التنفس، والإفراج الذاتي، ونصائح وحيل لاستخدام الموسع
– أكثر من 500 دقيقة من الممارسات الموجهة (المهام والملفات الصوتية الموجهة والاختبارات)
– 8 نقاط تسجيل لتتبع تقدمك
المواضيع تشمل:
– تعليم قاع الحوض وإستراتيجيات إطلاقه
– صالة الموسعات
– دورة الخوف والتوتر والألم
– إدارة القلق والتوتر والنقد الذاتي
– تنمية العلاقة الحميمة مع الذات والمتعة
– كيفية التنقل في المحادثات الصعبة والمواعدة
– الثقة بالجسم والجنس
– وضع الحدود
ماذا يقول مستخدمونا
“لقد مارست الجنس! لا أستطيع حتى أن أشرح ما أشعر به. أردت فقط أن أشارككم هذه (اللحظة المريعة الضخمة) بسرعة كبيرة معكم [الجميع]. رأسي يدور!! أحبكم جميعًا + هذا المجتمع، دعنا نستمر في الدفع سعيدة جدًا أن يكون لدي مساحة لمشاركة مشاعري.” – كايلي م
“لأول مرة في حياتي أشعر بأنني موجود في هذه المنطقة، وهذا أمر مريح للغاية. أحب القراءة عن رحلات الجميع لأنها تمنحني الأمل.” – ايمي كوليجان
“التغيير الأكبر هو أن تنزيل التطبيق أعطاني كل الحافز للبدء فعليًا في إحراز تقدم. لقد بدأت في استخدام الموسعات ولم يفوتني أي يوم تقريبًا منذ انضمامي إلى التطبيق. (لقد ارتفع حجمها بالفعل بدرجة واحدة!!)” – تايلور ماكينلي
“زيادة قبول الذات. هذه المجموعة (الموجودة على التطبيق) جعلتني أشعر أنني لم أعد وحيدًا. من الجميل أن يكون لدي تضامن.” – ناليني جونسون
معلومات مهمة
Dilato هو برنامج عافية الحوض ذاتي الخطى. ولم يتم تصميمه ليكون بمثابة علاج أو نصيحة طبية، ولا يحل محل الرعاية المقدمة من خلال مقدم الرعاية الصحية. يجب توجيه أي استفسارات أو مخاوف طبية بشأن العلاج إلى طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل آخر.
—
الكلمات المفتاحية: الجنس، العلاقة الحميمة، الحب، صحة الحوض، العلاج الطبيعي لقاع الحوض، التدريب الجنسي، آلام الفرج المهبلي، الإدارة الذاتية، الرعاية الصحية، الممارسات الموجهة، العلاقة الحميمة، الثقة بالجسم، الصدمات، العلاقات الصحية، التواصل، الحب، الثقة بالنفس، الإيجابية، الحدود، عدم الراحة، المجتمع، برنامج العافية.
التعليقات مغلقة.